Jag har fel fobi
Jag var till husläkaren idag. Det fanns flera anledningar till att jag gick dit och en av dem var att jag vill ha hjälp med min blod- och sprutfobi. Jag är nämligen så pass fobisk att jag skulle behöva sövning bara för ett enkelt blodprov. Grejen är ju den att förr eller senare så kommer jag att hamna inför det faktum att prov behöver tas.
Jag har pratat med min psykdoktor om det, men de har inga resurser för sådan fobiträning. Hon skulle visst höra sig för om möjligheten fanns men jag har inte hört något och jag ska väl inte hoppas på för mycket.
Husläkaren sa tyvärr samma sak. De kunde inte hjälpa till med sådant.
Hmm… De som är fobiska för tandläkarbesök kan ju få både sövning och fobiträning på speciella kliniker men det verkar vara svårt att få hjälp om man "bara" har blodfobi.
Jag har uppenbarligen "skaffat" mig "fel" fobi.
Jag är i alla fall väldigt glad över att jag vågade gå in till vårdcentralen helt själv, stå i kö och sedan vänta tills jag fick komma in. Jippiii, seger för mig! (G körde dit mig men vägrade gå in då han fortfarande minns hur hans husläkare missade hans hjärtsvikt och riskerade hans liv. Dessutom är hans fot fortfarande inte opererad trots att han sökte vård för det för två år sedan och nu går det inte att operera p.g.a de mediciner han äter. )
Andra bloggar om: fobi, fobiträning, blodfobi, panikångest
Hey!
Jafan, jag hoppas att det går vägen denna gång. Jag orkar inte med den balstning det ger, jag läste något om panikångest, eller ångest. Är det något du lider av ? Det gör iallafall jag, jag lider av det mesta ^^ Nej, skämt åsido. Ibland är livet rätt tragikomiskt.
Comment by fattybom — March 30, 2009 @ 10:16 pm
Jupp, jag har panikångest. Generell ångest också. Plus blodfobi. Man har ju fått sig en “släng av sleven” kan man säga. Förhoppningsvis ska det väl gå över nån gång. Jag jobbar på det.
Comment by Mumlan — March 31, 2009 @ 4:52 pm
http://resurs.ning.com/
En bra länk gå med i detta forum…sprid vidare
Hjälp oss att årotestera mot systemet!
Comment by Marina Oskarsson — April 1, 2009 @ 3:39 pm
Hej!
Jag hade sprutfobi efter att ha varit med i en olycka. Det gick många år och jag började följa med min kompis när hon lämnade blod och plasma. Nu är jag själv blodgivare. De första 10-20 gångerna var det riktigt otäckt men jag mådde så bra efteråt över att jag vågade (det var väl endorfinkicken som sådana där extremsportare njuter av) att detta verkligen är något jag kan rekommendera.
Det är helt ok att bara komma in till en blodcentral och titta och ställa frågor. Väljer man att sedan bli givare så tar dläkaren först ett första blodtest i fingret och man får sedan komma tillbaks först efter någon månad.
Hursomhelst, vill du verkligen arbeta på din fobi så råder jag dig att bara titta in på en blodcentral. De bjuder dig på fika vare sig du vill bli givare eller inte och sötare personal finns inte!
Comment by Tove — April 25, 2009 @ 5:37 pm
Tack Tove för tipset! Det kanske kan bli användbart. Jag har hört att det finns KBT på nätet och en kombination kan nog funka. I dagsläget klarar jag inte ens av att vara i samma rum som min hund då det tas blodprov på henne (trots att jag inte ens behöver titta), men en veterinärklinik passar inte riktigt för fobiträning. Blodcentralen funkar nog bättre.
Comment by Mumlan — April 26, 2009 @ 8:12 pm