I sanningens namn

Jag fick panikångest första gången för ca 20 år sedan. Under den 20-årsperioden har jag tidvis fungerat och klarat av att jobba, men nu har jag varit sjukskriven längre tid i ett sträck än någonsin tidigare. Tror att jag är inne på det åttonde året. Jag har faktiskt tappat räkningen.

 Jag känner mig som ett hopplöst fall. Psykvården har hittills inte klarat av att få rätsida på mig och det känns som om man bara manglats hit och dit och ingen har egentligen vetat vilken typ av terapi jag behöver. Under långa tider har ingen heller brytt sig.

För några år sedan fick jag KBT (kognitiv beteendeterapi) och jag gjorde framsteg, men nu är jag tillbaka på ruta ett igen. Jag har slutat med den antidepressiva medicinen jag åt eftersom jag inte låg på en "terapeutisk dos" (d.v.s. jag gjorde inga framsteg). Jag ville inte höja dos och ville inte heller byta till en annan som läkaren ville skriva ut, så på prov minskades dosen till noll. Jag är skitskraj för biverkningar som medicinerna kan ge, men mitt nuvarande läge är ju inte heller så angenämt.

Under några års tid har jag tittat på alternativa behandlingsmetoder och en metod som jag tror på är transcendental meditation. Den forskning som bedrivits om tekniken är ju ganska omfattande och det verkar som om tekniken fungerar. Haken är bara att en kurs kostar 18500 kr och jag har inte riktigt fattat varför det ska kosta så mycket. Den som behöver det som mest har ju inte råd. Är det bara rikt överklassfolk som ska ha privilegiet att må bra? På hemsidan http://www.tm.tm.se står det skrivet att om man är sjuk så kan man ansöka om att få kursen betald av försäkringskassan. Ha, det tror jag inte en sekund på. Med stor sannolikhet anser de nog att TM är flumflum och sånt kan de ju inte ge bidrag till, men om jag orkar kanske jag ringer till försäkringskassan någon dag så jag får det bekräftat.

 En annan grej som jag tittat noga på i flera år är Holosync. Jag tror att det kunde vara något för mig och även för sambon. Priset för att komma igång med det är flera gånger lägre än för en TM-kurs, men jag har ändå inte riktigt dom pengarna. Men jag är så less på mitt läge och finns det en vilja så finns det ett sätt sägs det, så sambon och jag har börjat rensa ut saker ur hemmet som vi inte vill ha eller behöver och sen säljer vi dem på Tradera. Hittills har vi fått ihop hela 300 spänn Alltid en början…